最近在一場球敘中，忽然聽到同組球友的提醒，說我最近擊球前做準備動作的時間變得很久。他所說的是指從站到球旁邊做好瞄球準備動作，到開始擊球前的這段。當我揮擊前的準備時間拉長，不僅看起來顯得猶豫不決，擊球的失誤率似乎也提升了。

於是我下場時帶著腳架，在球場上錄下我揮桿的整個過程，發現我擊球前的準備時間確實很久，最久竟然在原地站了35秒才揮桿，旁邊的人都等到快睡著了。變得這麼沒有把握的原因，是之前進行了揮桿平面的調整，因此上桿前一再確認，想要做出調整後的動作，所以準備時間變很長吧。

然而擊球前想太多的結果，造成了2問題，首先是身體變得僵硬，揮桿節奏容易變過快直接失誤，另一個問題是光想著要做的動作時，注意力沒放在目標或想打出的球路上，經常出現意料之外的大失誤。

當你在即將揮桿的時候，腦海中浮現的事物是什麼？ 可能是想打出的球路，可能是要執行的動作；或許是擔心右曲球OB 總編輯 莊民峰的可能，或單純只是希望能準確地擊中球。這些想法會根據每個人的習慣，每一球所面臨的狀況，以及這一桿的重要性而定。

在揮桿中，從開始上桿到擊中球所用的時間，很少會超過2秒鐘，有些節奏快的球友可能更短。在這樣短的時間內，幾乎沒有辦法思考該去如何打球的機會。揮桿的執行如何，大多數是由在揮桿前，也就是開始要揮桿前腦海所想的事情來決定。

然而當信心不足又猶豫不決時，擊球成功率就會降低，讓下一桿更緊張，所以即使預擊流程沒有變，但就位後猶豫的時間拉長了，甚至將來有可能養成揮桿慢郎中的習慣。

儘管在進入擊球前要想的事情相當多，但是站到球前擺好姿勢後，就只能想一件事。通常是想要打出的球路，或是對擊球距離的想像。時間不宜過長，否則各種雜念進來，影響揮桿的變數就更多。

好的揮桿很重要，好的節奏很重要，但高爾夫的確是由大腦與心智所主宰，也因此才有無窮無盡的樂趣。